Smoothie vert bonté

16 juin 2021

Un smoothie vert crémeux rempli d'épinards, d'avocat et plus encore.

Temps de préparation

5 minutes

Temps de cuisson

n / A

Portions :

Ingredients

• 1 tasse de lait d'amande
• Une grosse poignée d'épinards
• 1 cuillère à soupe de protéines germées de fer végétalien à la vanille
• 1/2 cuillère à café de poudre de Matcha
• 1 cuillère à soupe de cœurs de chanvre
• 1 banane
• 1 pomme (épépinée)
• 1 avocat
• Jus et pulpe de 1 citron vert
• Eau et glace (au besoin)

Directions

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse, transférer dans un verre et ajouter les garnitures au choix. Apprécier!