Smoothie antioxydant

28 nov. 2019

Ce smoothie antioxydant est idéal pour la récupération après l'entraînement !

Temps de préparation

5 minutes

Temps de cuisson

Portions :

Ingredients

• 1 cuillère de protéines germées Iron Vegan (sans saveur)
• 1 tasse d'eau de coco
• 1/2 tasse de bleuets surgelés
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1/4 tasse de framboises surgelées
• 1/2 tasse de chou frisé haché
• 1/4 cuillère à café de poudre de cannelle

Directions

Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu'à consistance lisse. Régalez-vous!