Trempette Tarte À La Citrouille Et Gâteau Au Fromage

Pumpkin Pie Cheesecake Dip

Déplacez-vous sur le plateau de beurre, il y a une nouvelle pâte à tartiner en ville ! Nous savons que les trempettes ont mauvaise réputation parce qu'il est facile de trop manger et de faire le plein de calories, mais celle-ci est * différente *. Conçue en pensant aux vacances, cette application de vacances offre saveur et nutrition (sans exagérer les calories).

Comment tu fais ça?

  • Tout tourne autour de la citrouille
    Source vitale de nombreux nutriments, en particulier de bêta-carotène, la citrouille regorge d'antioxydants, qui aident à maintenir le stress oxydatif à distance et à prévenir les dommages cellulaires. C'est aussi une excellente source de vitamine C, qui aide à soutenir le système immunitaire, parfait pour cette période de l'année !
  • Le pouvoir est dans la protéine
  • Cette trempette contient de la poudre de protéines germées Iron Vegan , qui vous donne ce dont vous avez besoin pour vous sentir rassasié plus longtemps. Cette poudre de protéines est un mélange de grains qui ont été germés et fermentés, ce qui aide à augmenter la biodisponibilité des nutriments.

Ce plongeon obtient 10s à tous les niveaux:

  • Il contient des protéines - grâce à la poudre de protéines germées Iron Vegan
  • Il contient des fibres - grâce à la citrouille
  • Il contient des graisses – grâce au fromage à la crème ou à l'alternative végétalienne

Entre la saveur et la nutrition, vous pouvez compter sur une satisfaction à l'envers avec celui-ci.

Temps de préparation

15

Temps de cuisson

5

Portions :

4

Pumpkin Pie Cheesecake Dip

Ingredients

• 2 tasses de purée de citrouille
• 8 oz de fromage à la crème léger ou une alternative végétalienne
• 1/2 tasse d'édulcorant en poudre
• 1 cuillère de poudre de protéines germées Iron Vegan - Vanille française
• Un soupçon de vanille

Garnitures, en option :
• épices pour tarte à la citrouille
• chapelure de gaufrettes Graham
• fouet à la noix de coco

Directions

1. Ajouter tous les ingrédients ensemble dans un bol.
2. Mélanger avec un batteur à main jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
3. Une fois combiné, ajouter dans un bol et garnir éventuellement d'épices à la citrouille, de chapelure de gaufrette Graham et de fouet à la noix de coco. Amusez-vous à tremper vos craquelins ou tranches de pomme préférés !

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